ロングコートチワワのティラたん&ぴぃーち&チェルシー&エピ&シュシュ

わが家のチワワとの旅行や日常のできごとを綴っています

FitbitCharge4とチロクマの1日の歩数量

f:id:tirokumake:20210905094325j:plain

f:id:tirokumake:20210905094333j:plain

f:id:tirokumake:20210905094404j:plain

f:id:tirokumake:20210905094430j:plain

f:id:tirokumake:20210905094443j:plain

f:id:tirokumake:20210905094453j:plain

f:id:tirokumake:20210905094504j:plain

f:id:tirokumake:20210905094528j:plain

f:id:tirokumake:20210905094624j:plain

f:id:tirokumake:20210905094616j:plain

f:id:tirokumake:20210905094639j:plain

f:id:tirokumake:20210905094648j:plain

f:id:tirokumake:20210905094658j:plain

f:id:tirokumake:20210905094711j:plain

f:id:tirokumake:20210905094723j:plain

f:id:tirokumake:20210905094731j:plain

f:id:tirokumake:20210905094739j:plain

f:id:tirokumake:20210905094748j:plain

f:id:tirokumake:20210905094757j:plain

f:id:tirokumake:20210905094827j:plain

f:id:tirokumake:20210905094835j:plain

f:id:tirokumake:20210905094854j:plain

f:id:tirokumake:20210905094904j:plain

f:id:tirokumake:20210905094911j:plain

f:id:tirokumake:20210905094918j:plain

f:id:tirokumake:20210905094926j:plain

f:id:tirokumake:20210905094934j:plain

秋の気配がしだしたものの、まだまだ温度湿度は高めの日々。

あいかわらずティラたんの療養中心のチロクマ家で、4チワワは毎日家のなかでおだやかに過ごし、チロクマは1日中執事仕事にバタバタ動き回っています。

そんなチロクマが最近着用しはじめたスマートウォッチ『Fitbit(フィットビット)』。

歩数や心拍数、睡眠時間、ストレス状態などを記録してくれて、日々の健康状態を把握することができます。

きっかけはチロクマの長距離通勤時代を知っている知人から、「仕事を辞めたからといって、家に引きこもっていないで運動したほうがいいよ」と何度も言われたためです。

もちろん知人は犬と暮らした経験がないので、4匹の犬の世話にどれだけ時間と手間がかかるのか、ましてや愛おしすぎて離れたくなくて24時間そばにいたい気持ちなど、まったくわからない様子で、それは当然だと思っています。

かといって、チロクマの健康面を心配してくれていることはまちがいないので、ありがたくいつも話を聞いています。

でもふと、ふだんの家事で1日どのくらい歩いているのだろうかと気になったチロクマ。歩数だけでも計ってみようと思い立ち、アチャモが以前使用していた『Fitbit(フィットビット)』をもらいました。

スマホにアプリを入れて時々チェックし、歩数を勝手に数えてくれて、消費カロリーの計算もしてくれて、それを見るのはなかなか楽しい気持ちになります。

そして、結果はだいたい1日「8000歩~10000歩」。

自分ではかなりな歩数だと思いましたが、調べてみると普通に働く人の平均値。専業主婦の人も、買い物や送迎などの外出は別で、家の中の用事だけだと「4000~5000歩」。

つまり、まあまあ動いてはいて、運動不足だと言い切れる状態ではないことに。

しかし一方で、過剰な栄養補給が勝っていることが判明したチロクマ。4チワワのためには健康で体力を保つためのツールということで、今後も活用していこうと思っています。